Como tempo seco afeta bebês e crianças: 6 cuidados para minimizar efeitos

As mudanças climáticas podem ter impacto direto na saúde das crianças e um exemplo é o tempo seco, que aumenta a predisposição para problemas e doenças respiratórios que causam mal-estar e desconforto nos pequenos.  

Vamos contar como a baixa umidade do ar afeta a saúde do seu filho, quais medidas adotar para diminuir os riscos de doenças respiratórias em bebês e crianças e explicar em quais casos é necessário ajuda médica.  

Como o tempo seco afeta bebês e crianças  

O tempo seco aumenta a predisposição a alergias respiratórias e o principal sinal é quando o bebê ou criança começa a apresentar ressecamento das mucosas das vias aéreas. Por consequência, pode desenvolver outros problemas relacionados a isso.  

“Com as mucosas secas, bebês e crianças ficam mais suscetíveis a infecções respiratórias, nesta condição climática, pode haver crises de asma e alergias, além de sintomas como nariz entupido e dificuldade para respirar”, destaca a pediatra Juliana Nardelli.  

Demais sintomas podem ser percebidos por conta do tempo seco, como olho seco, tosse, lesões nas vias aéreas superiores, alergias, cansaço, dor de cabeça e mal-estar.  

“Além disso, o tempo seco pode predispor a gripes e resfriados, pois as mucosas ficam mais vulneráveis a agentes irritantes (que causam irritação na pele) e agentes patógenos (bactérias, fungos e vírus)", acrescenta Juliana.  

Doenças respiratórias mais comuns no tempo seco   

Como vimos, o tempo seco e as doenças respiratórias estão diretamente ligados. Por isso, a pediatra lista as principais doenças respiratórias em crianças e outros sintomas causados pela mudança de clima: 

• Gripes; 

• Resfriados; 

• Tosse seca; 

• Coriza ou congestão nasal; 

• Garganta irritada; 

• Sangramento nasal; 

• Olhos secos e irritados; 

• Piora de quadros alérgicos, como rinite, sinusite, faringite ou asma; 

• Pele ressecada e com descamação. 

Importante: nos casos de gripes e resfriados, é recomendado manter a criança hidratada, fazer lavagem nasal com soro fisiológico e, em caso de febre, utilizar antitérmicos sob orientação médica. A vacinação é fundamental para prevenir doenças virais. 

Tempo seco e alergias respiratórias   

Muitas alergias respiratórias em bebês e crianças são agravadas pelo tempo seco, como rinite, sinusite, faringite e asma. Mas como tratar essas alergias? Veja as recomendações da especialista.  

“Além da lavagem nasal com soro fisiológico, para tratar as alergias respiratórias, alguns métodos podem ser indicados por um médico, como o uso de antialérgicos e corticoides intranasais”, diz ela.  

Pele ressecada e dermatites   

Para tratar a pele ressecada dos bebês e crianças causada pelo tempo seco, Juliana indica o uso de hidratantes específicos para bebês e crianças, de preferência os que são hipoalergênicos e sem perfumes, pois eles ajudam a proteger a barreira cutânea.  

“Banhos curtos e com água morna também são recomendados, evitando sabonetes muito agressivos”, adiciona.  

Já para prevenir e tratar lesões de dermatite, a médica também indica, além de usar hidratantes recomendados, a evitar banhos quentes e longos. 

Além disso, a pediatra ressalta que se é preferível usar produtos de banho sem cheiro e com pH mais fisiológico. “Em casos de dermatite atópica, pode ser necessário o uso de corticoides tópicos suaves, mas sempre com acompanhamento médico”, orienta.  

6 cuidados para minimizar os efeitos do tempo seco 

Felizmente, existem alguns hábitos que podem minimizar os efeitos do tempo na saúde das crianças. Com a ajuda de Juliana, separamos recomendações simples que podem funcionar: 

1. Manter a hidratação da criança, oferecendo água com frequência; 

2. Usar umidificadores de ar ou colocar toalhas molhadas no quarto para manter o ambiente mais úmido; 

3. Aplicar soro fisiológico no nariz do bebê e da criança diariamente; 

4. Evitar o uso excessivo de ar-condicionado e locais fechados com poluição ou poeira; 

5. Incentivar a higiene das mãos; 

6. Manter os ambientes da casa sempre limpos e arejados. 

Quando buscar ajuda médica 

Alguns sintomas causados pelo tempo seco podem evoluir para problemas mais graves. Nestes casos, a pediatra pede que os pais fiquem atentos caso se prolonguem ou se agravem. Portanto, os pais devem procurar ajuda médica quando há: 

• Tosse persistente por mais de 7 dias, que pode ser um sinal de bronquite ou asma;  

• Sangramentos nasais recorrentes, irritação ocular intensa ou lesões de pele que não melhoram com o tratamento básico; 

• Febre prolongada por mais de 72 horas, que pode indicar uma infecção respiratória, como sinusite ou pneumonia; 

• Dificuldade respiratória ou chiado no peito; 

• A criança se mostrar apática ou com sinais de desidratação (boca seca e urina escassa).  

Saiba mais sobre as principais alergias em bebês que podem afetar estas peles sensíveis e delicadas, as causas, sintomas e tratamentos indicados para cada uma delas. Assim, seu filho se mantém saudável e pronto para brincar o dia todo. Até a próxima!